3ヶ月で−11.3kg達成

とにかく昔のように元気になりたい！！元気に歩きたい！！と思い
ダイエットをスタートしました。
健康診断での注意項目もどうにかしたいと思いました。

自分では整っていると思っていた食生活に問題があったということが分かりました。

3ヶ月のダイエットは“目からウロコ”でした。

一番不安だったのはダイエット終了後、維持することですが、
無料のアフターケアは私の支えになっています。

体脂肪率20%は、50代の私の自慢です。